[...] Vicemistrzostwo Polski, lecz w MP Szkół Ponadgimnazjalnych - chodź obsada równie mocna i twarda jak na MPJ we Wrocławiu :) Udało się również zdobyć 2 miejsce w Grad Prix 7 Nutrition, z równie mocną obsadą :) Pełna relacja i foto już niebawem!!! /SFD/Images/2015/10/24/722ecddda8b14bf4a280518666c20db2.jpg [...]
[...] jeszcze jakiś ryż z dżemem, jak i niejednym smakołykiem. Wieczorem mój Pawcio będzie nakładał na mnie pierwszą warstwę bronzera, a już jutro wczesnym rankiem wyjazd na GP 7 Nutrition oraz MP Szkół Ponadpodstawowych!!! Pozdrawiam i życzę miłego dnia :) /SFD/Images/2015/10/23/37c4553bd3bd43868c3ced4180f0bb29.jpg Zmieniony przez - Kasia Ch. w dniu [...]
KONKURS – przedstaw swoje ulubione suplementy HI TEC i opisz ich zastosowanie. Konkurs dla wszystkich użytkowników forum SFD. Przedstaw swoje ulubione suplementy HI TEC i opisz ich zastosowanie. Treść i forma pracy dowolna. Konkurs trwa od 23.10.2015r. do 02.11.2015r. Do wygrania odżywki firmy HI TEC NUTRITION Wszystkie pytania zadajemy w tym [...]
Polecali mi to w sklepie że sami stosują i bardzo chwalą. Nigdzie nie widziałem opinii więc chciałbym wiedzieć co o tym myślicie ? CENA 114 zł 60 kapsów Opis: Unlimited Nutrition ® FIGHTER to wyjątkowa formuła znacznie zwiększająca poziom energii, poprawiająca koncentrację i wydolność organizmu. Inteligentna kapsułka w technologii ASTR™ [...]
Miejsce zawodów jest takie jak poniżej, w regulaminie była wstępnie błędna informacja (jak sie okazalo ) odnośnie weryfikacji , a teraz widze też ,ze bylo zle z miejsce rozegrania zawodów ....%-) Zmienie to zaraz w regulaminie a to info z komunikatu PZKiFTS KOMUNIKAT PZKFiTS 9/2015 ZMIANY W REGULAMINIE MISTRZOSTW SZKÓŁ ORAZ GP 7 NUTRITION Zmiana [...]
[...] i robię to, co kocham ;) Dalej poznawać swoje ciało, chłonąć nową wiedzę w każdym temacie BB Wszystkie chcę zrealizować przy pomocy supllementów firmy HiTec Nutrition, gdyż uważam, że mają w swoim arsenale wiele godnych pozycji, które świetnie wkomponują się w moje przygotowania do dalszych zmagań na scenie i do tego mam pewność, [...]
[...] w swoich kategoriach wagowych. Sponsorami imprezy byli Auto Centrum Jan Doszna, STS-COM, Real Pharm, Fitness Trzy Korony, BioTech USA, MetLife, Browar Trzy Korony, Immortal Nutrition, Dexters Team, RDN Małopolska Zawody odbyły się w systemie open wg formuły Wilks’a Wyniki: Kobiety 1. Małgorzata Hałas – Koralewska 107,5kg – 118,62625pkt [...]
Trochę połączony temat ale chyba dobry dział. Od jakiegoś czasu jestem na redukcji. Trzymam się danej diety: Śniadanie 9.00: - 100g płatków owsianych/orkiszowych/żytnich - 30g Scitec nutrition - 100% Whey Protein - 250ml mleka 0,5% Obiad 14.00: - 200g piersi z kurczaka pieczonej z łyżeczką oliwy z oliwek i przyprawami (bez soli) Kolacja 20.00: - [...]
mój 2 cykl w życiu około 12 tyg + odblok EPI 1-6tyg (20/30/30/30/30/30) Mecha 1-5 tyg (50/50/75/75/75) SARM: YK 5-12 (2/4/4/4/4/4/4) osłonka: liv52 (2X1 codziennie) Inne: Omega 3-6-9, Vitaminpak+, kofeina (czasem), kreatyna (mono) ma to sens czy odpuścić i dalej kombinować ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko połowy z kolacyjnych owoców: http://iv.pl/images/68766682258726208518.jpg /SFD/Images/2015/10/16/bbc4d3ef52ab460a935edf0b385d520e.gif W bidonie po wf'ie (9:30)-magnez, wapń, potas-rozpuszczone w 0,5l wody Po treningu 2000mg Witamina C-rozpuszczona w 0,5l wody Przed snem 1 tab Universal Nutrition Daily Formula Pozdrowienia i miłego weekendu!
2. 27 3. 93,5 kg 192cm 4. 5 miesięcy (gdyby zliczyć wszystkie okresy ćwiczenia wyszłoby z 2 lata) 5. Redukcja fat do poziomu 12-15% do końca roku 6. Białko Myprotein Isolate 2kg i białko Optimum nutrition gold standard whey 7.brak 8. j.w 9. j.w 10. białko 2 g,kg masy, ww 2.5g/kg masy, tłuszcze 0.9g/kg masy 11. cięzko sprecyzowac 12. 10 lat [...]
Witam mam pytanie jak dawkowac KREATYNE ,WW ,BCAA -Crea Bomb z SITEC NUTRITION -BCAA OLIMP POWDER -WEGLOWODANY CARBONOX Jak to dawkowac ? Co jesc rano , co na noc ,co po treningu ? Czy wszystko bezposrednio po treningu ale nie wiem czy mozna taka mieszanke robic :) (CEL MASA
[...] najlepszy zawodnik turnieju Open Champion dla którego będzie przygotowany specjalny puchar oraz nagrody rzeczowe. Fundatorami nagród są Nasi partnerzy: - Olimp Sport Nutrition - Biogenix - Ekm Vmax - PSH- Polish Snail Holding - Hotel SPA Srebrny Dzwon w Kadynach - Restauracja Przy Bramie Postanowienia końcowe: Wszyscy zawodnicy [...]